育儿知识
夏季再热,带娃也要做到“两捂两不”
2019年6月25日

有了孩子之后,最不喜欢的季节就是冬夏,冬天天冷,病毒肆虐,孩子非常容易生病。夏季天热,孩子食欲比较差,抵抗力也会下降。这不夏季到来之后,也有越来越多的宝妈反应,孩子三天两头就生病,这可怎么办呀!

儿科医生:夏季再热,带娃也要做到“两捂两不”

1.捂好孩子小肚子

孩子的小肚子千万不能受凉,现在的孩子经常待在空调房里,家长也不能给孩子脱光了、孩子肚子受寒会影响肠胃菌群的平衡,另外也会降低脾胃的运化能力。很容易导致孩子腹泻、积食等问题。

2.捂好孩子小脚丫

“寒从脚低生”,如果孩子在空调房的时候,家长也要记住给孩子穿上袜子,不用太厚,但千万不要不穿。空调房里的温度算比较低的,这样地板也会非常凉,如果孩子光着脚在地上跑的话,也很容易降低免疫力,让孩子容易生病。

3.不要给娃喝太多水

夏季孩子出汗多,家长看了也心疼,经常会提醒孩子多喝水。但实际上,喝太多水也不太好。水喝多了也会影响孩子的食欲,并且还会稀释孩子胃液,阻碍食物的吸收。尤其是在孩子睡觉前,喝太多水也会增加脾胃负担,让孩子容易夜起,影响孩子的睡眠质量,这样长个也会受到影响。

4.不要给娃吃凉寒食

天气炎热,最不缺少的就是凉寒的食物,比如雪糕、西瓜等。这些食物大人也都喜欢吃,如果孩子看到了也会吵着要。但是家长不要因为孩子的哭闹就放纵,凉寒食物会损伤孩子脾胃,影响孩子健康的,虽然孩子吃了之后非常开心,但对孩子身体造成的伤害却是得不偿失的。

带娃的家长都不希望孩子生病,但是家长都会有不小心的时候。这也需要家长能帮孩子增强脾胃,提高孩子的抵抗力。平日里多给孩子喝点绣肽末,增强孩子脾胃的运化能力。有了好的脾胃,也能减少孩子积食的次数,增强娃体质,让孩子更健康的长大个!

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